2015年1月18日（日）

本日は公休でした

08：00～10：00　over35個人参加フットサル
18：30～21：00　所属チーム活動



上記二つのフットサルを予定していましたが
終日【偏頭痛】に悩まされ　どちらも回避しました



残念ではありますが
明日から4連勤
月　08：50～19：50
火　08：50～17：50
水　08：50～19：50
木　08：50～17：50

新システムが稼働することも考えて


体調管理を第一に行動しました　ハイ

虚弱体質ですからね　拙者は（笑）

無理⇒体力低下⇒発病⇒長期欠勤
このサイクルを今年は打破しないとまずいので



まずは基礎体力を上げないといけませんね



本日の一曲はコチラ

【Instant Karma Live - John Lennon - 72 】

十代の頃によく聞いてました

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個人的に
ビートルズはポールのバンドだと思うけど
そんなこと言うと怒られるかなぁ（笑）



また明日ですね
お疲れサマンサ